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Exercises

세트 1: 3 라운드
Horizontal Goblet Squats
Horizontal Goblet Squats
45 초들
Rest
Rest
15 초들
Kettlebell Swings
Kettlebell Swings
45 초들
Rest
Rest
15 초들
Burpees
Burpees
45 초들
Rest
Rest
15 초들
Jumping Jacks
Jumping Jacks
45 초들
Rest
Rest
1 분


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