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Exercises

세트 1: 1 라운드
Single-Arm Dumbbell Swings
Single-Arm Dumbbell Swings
2 분들
Single Arm Tricep Push-Ups
Single Arm Tricep Push-Ups
1 분
One-Armed Row - Left
1 분
Small Reverse Arm Circles
Small Reverse Arm Circles
1 분
Small Forward Arm Circles
Small Forward Arm Circles
1 분


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21 분들, 초보자


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