Stomach Eatter

50 crunches in 2mins, 25 ab cycles in 1 min and 30 secs and 30 lunges in 1 min and 30 secs.

Exercises

세트 1: 3 라운드

Crunches

2 분들

Bicycle Abs

1 분 30 초

Jumping Lunges

2 분들

관련 운동

6pack

7 분 35 초, 강도 높음

Abdominals

20 분 40 초, 보통

Daily Work Out

3 분 55 초, 초보자

Abdomene

6 분들, 보통

5 Min Abs

2 분들, 강도 높음

Six Pack Abs

11 분들, 강도 높음