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설명

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Exercises

세트 1: 2 라운드
Crunches
Crunches
1 분
V-Sit Holds
V-Sit Holds
1 분
Bicycle Crunches
Bicycle Crunches
1 분
Cat Cow
Cat Cow
1 분
Dolphin Push-ups
Dolphin Push-ups
1 분
Russian Twists
Russian Twists
1 분
Elbow Plank
Elbow Plank
2 분들


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