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Exercises

세트 1: 2 라운드
Sit-Ups
Sit-Ups
1 분
Bent Knee Hip Raises
Bent Knee Hip Raises
1 분
Vertical Leg Crunches
Vertical Leg Crunches
1 분
Right Oblique Crunches
Right Oblique Crunches
1 분
Left Oblique Crunches
Left Oblique Crunches
1 분
Air Bike Crunches
Air Bike Crunches
1 분
Right Oblique V-Ups
Right Oblique V-Ups
1 분
Left Oblique V-Ups
Left Oblique V-Ups
1 분


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