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설명

Better to do with no time.


Exercises

세트 1: 1 라운드
50 Push Ups
1 분 30 초
Chin/Pull Ups
2 분들
50 Spring Ups
1 분
50 Tricep Dips
1 분
50 Squat - Lunges
2 분들
50 Mountain Climber
1 분 30 초

세트 2: 1 라운드
1 분


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