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Exercises

세트 1: 1 라운드
30 초들
1 분
❤️ 보통 (구역 2)
10 회

세트 2: 3 라운드
45 초들
무게: 가볍게
10 회
15 초들

세트 3: 2 라운드

세트 4: 1 라운드


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10 분 27 초, 강도 높음

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