앱 스토어에서 다운로드하세요
태그들

Exercises

세트 1: 1 라운드

세트 2: 2 라운드
실패까지 반복
1 분

세트 3: 2 라운드
실패까지 반복
1 분

세트 4: 2 라운드
실패까지 반복
1 분

세트 5: 2 라운드

세트 6: 2 라운드

세트 7: 2 라운드
30 초들

세트 8: 2 라운드

세트 9: 1 라운드

세트 10: 2 라운드
30 초들
30 초들
30 초들
30 초들


관련 운동

Weekend Workout
22 분 6 초, 초보자
My Workout
20 분 40 초, 보통
Quick Workout
7 분 30 초, 초보자
My Picks
20 분 45 초, 보통
Longer Workout
37 분 15 초, 보통
My full workout
38 분 46 초, 보통

Quickdraw Adjustable Dumbbells
이 운동의 최고 선택

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

같은 장비로 하는 운동

Austin’s Monday Workout V1
32 분 53 초, 보통
Upper Body EMOM
31 분들, 강도 높음
Chest Workout For Women
15 분들, 보통
Rep & Repeat
50 분들, 강도 높음