앱 스토어에서 다운로드하세요
태그들

Exercises

세트 1: 4 라운드
3 분들

세트 2: 3 라운드

세트 3: 3 라운드

세트 4: 3 라운드

세트 5: 3 라운드
1 분 30 초

세트 6: 3 라운드
1 분 30 초


관련 운동

Pull
20 분 12 초,
Pull
55 분 30 초, 보통
Push'N'Pull
3 분 57 초, 보통
Pull
55 분 48 초,
Masse 33
17 분 20 초, 강도 높음
Push/pull/push/pull
18 분들, 강도 높음

같은 장비로 하는 운동

Lower Body B (HeS)
42 분 1 초, 강도 높음
Back Workout
20 분 2 초, 초보자
Pull Workout
5 분 27 초, 보통
Back And Calves 5x/week
1 시간 32 초, 강도 높음
Back Growth
36 분들, 강도 높음
CPAT Monday
5 분 18 초, 보통