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How to do: Face Pulls
Added by
Markus Rotter
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Face Pull With Resistance Tube
이 회원의 추가 운동
10 Plank Walk & 1 Front Roll
Air Squat
Alligator Walk
Arm Bar
Army Crawls (Rep Based)
Body Saw
Broad Jumps
Burpee / Box Jump / Sit Up
Burpee Tuck Jump
이 회원의 운동
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Spartan Stadium Week 1 Day 1: Pulling
1 시간 27 분 22 초, 강도 높음
Spartan Sprint Week 1 Day 3: Athleticism
50 분 18 초, 초보자
Spartan Sprint Week 1 Day 1: Endurance
1 시간 13 분 48 초, 초보자
Spartan Sprint Week 1 Day 4: Endurance
1 시간 13 분 48 초, 초보자
Spartan Sprint Week 1 Day 5: Strength
39 분 19 초, 초보자
Spartan Sprint Week 2 Day 1: Endurance
1 시간 3 분 48 초, 초보자
Spartan Sprint Week 2 Day 4: Endurance
1 시간 13 분 48 초, 초보자
Spartan Sprint Week 2 Day 2: Strength
39 분 19 초, 초보자
인기 운동
Bicep Curls
Bent Over Tricep Kickbacks
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Barbell Bench Press
Elbow Plank
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