강도 높은 운동

H.B.1

강도 높음 Duration 10 분들

장비: Exercise Mat

추가한 사람 Joey Grogg

태그들

설명

Perform each exercise with maximum effort and you will feel and see the benefits in no time.

Exercises

세트 1: 4 라운드

30 초들

❤️ 최대 (구역 5)

30 초들

❤️ 최대 (구역 5)

30 초들

❤️ 최대 (구역 5)

30 초들

30 초들

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JadeYoga Voyager Yoga Mat

Gorilla Mats Premium Large Exercise Mat

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강도 높음

20 분

Shoulders

Box or Step

Max 20

강도 높음

20 분

Full Body

Pull Up Bar

Sleek

강도 높음

45 분

Full Body

No Equipment

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