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Ana1


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관련 운동

Abs
21 분 15 초, 보통
Inicial
11 분들, 초보자
Abdo
6 분 39 초, 보통
A
2 분 30 초, 보통
Abs
9 분들, 보통
Prueba
2 분 20 초,


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Abdominales totales

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강도 높음 8 분  
Núcleo   Colchoneta de ejercicio
Relajación post-entrenamiento

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초보자 10 분  
Yoga   Colchoneta de ejercicio
¡Pruebe su resistencia!

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강도 높음 29 분  
Glúteos   Ningún equipo
Piernas Y Planchas

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보통 11 분  
Cuerpo Entero   Pared
Flex+Abd+Sent

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강도 높음 17 분  
Espalda   Colchoneta de ejercicio
Toca-pelotas

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강도 높음 10 분  
Núcleo   Pelota de estabilidad

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