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관련 운동

Assessment
17 분들, 보통
Push/pull/push/pull
18 분들, 강도 높음
Tuesday
14 분들,
Limits Test
9 분들, 강도 높음
Tuesday
16 분들, 강도 높음
Basic
15 분들, 보통

같은 장비로 하는 운동

PHASE 1 EXIT TEST
13 분들, 초보자
Titan Strength Builder
25 분 24 초, 보통
Ladder Levitation
5 분 19 초, 보통
MURPH
1 시간 22 초, 강도 높음

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당신이 좋아할 만한 것

Spartan Run I Challenge

Spartan Run I Challenge

초보자 22 분  
Lower Body   No Equipment
111518

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보통 14 분  
Full Body   Barbell, Bench, Kettlebell, Rings
111918

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보통 23 분  
Full Body   Kettlebell, Dumbbell, Wall, Strength Machine
12/2/18

12/2/18

강도 높음 15 분  
Upper Body   Barbell, Bench, Strength Machine, Dumbbell
12-30-18

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강도 높음 24 분  
Legs   Barbell, Box or Step, Dumbbell
01/06/18

01/06/18

강도 높음 19 분  
Lower Body   Dumbbells

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