Leg Burn

When your legs are stronger, you will move faster and nothing will bring you down! Let it burn!!! 🔥

Exercises

세트 1: 3 라운드

Bottom to Bottom Squats

1 분

Rest

30 초들

Bulgarian Split Squats

1 분

Rest

30 초들

Squat Jumps

1 분

Rest

30 초들

Plyo Lunges

1 분

Rest

30 초들

다음에서 나타남

엉덩이 & 다리

HIIT

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