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세트 1: 1 라운드
15 회
❤️ 활발함 (구역 3)
1 분 30 초
무게: 적당히
20 회
무게: 적당히
15 회
❤️ 활발함 (구역 3)
1 분 30 초
무게: 적당히
20 회
❤️ 보통 (구역 2)
1 분 30 초
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1 분

세트 2: 1 라운드
15 회
❤️ 활발함 (구역 3)
1 분 30 초
무게: 적당히
20 회
무게: 적당히
15 회
❤️ 활발함 (구역 3)
1 분 30 초
무게: 적당히
20 회
❤️ 보통 (구역 2)
1 분 30 초
❤️ 보통 (구역 2)
1 분


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Quickdraw Adjustable Dumbbells
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