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세트 1: 1 라운드
저항: 적당히
❤️ 보통 (구역 2)
5 분들
무게: 적당히
15 회
무게: 적당히
15 회
무게: 적당히
15 회
❤️ 보통 (구역 2)
1 분
무게: 적당히
15 회
무게: 적당히
1 분

세트 2: 1 라운드
무게: 적당히
15 회
무게: 적당히
15 회
무게: 적당히
15 회
❤️ 보통 (구역 2)
1 분
무게: 적당히
15 회
무게: 적당히
1 분

세트 3: 1 라운드
무게: 적당히
15 회
무게: 적당히
15 회
무게: 적당히
15 회
❤️ 보통 (구역 2)
1 분
무게: 적당히
15 회
무게: 적당히
1 분

세트 4: 1 라운드
무게: 적당히
15 회
무게: 적당히
15 회
무게: 적당히
15 회
❤️ 보통 (구역 2)
1 분
무게: 적당히
15 회
무게: 적당히
1 분
❤️ 가벼움 (구역 1)
5 분들


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