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태그들

Exercises

세트 1: 1 라운드
저항: 적당히
❤️ 보통 (구역 2)
7 분들
1 분
무게: 가볍게
12 회
1 분
무게: 적당히
8 회
1 분
무게: 무겁게
5 회
1 분
무게: 무겁게
5 회
1 분
무게: 무겁게
5 회
1 분
10 회
1 분
10 회
1 분
10 회
1 분
무게: 무겁게
12 회
1 분
무게: 무겁게
12 회
1 분
무게: 무겁게
12 회
1 분
무게: 무겁게
10 회
1 분
무게: 무겁게
10 회
1 분
무게: 무겁게
10 회
1 분
무게: 적당히
12 회
1 분
무게: 적당히
12 회
1 분
무게: 적당히
12 회
1 분
무게: 무겁게
15 회
1 분
무게: 무겁게
15 회
1 분
무게: 무겁게
15 회
1 분
저항: 적당히
❤️ 활발함 (구역 3)
20 분들


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