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BBG Monday Week 1
28 분들, 강도 높음
BBG @ HOME
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Friday 6/8
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BBG 5.1
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LEGS 10-12
31 분 44 초, 보통

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16 분들, 보통
Circuit Workout 8
28 분 50 초, 강도 높음
Bootcamp 6
16 분 36 초, 강도 높음
ABS & Cardio 2
18 분들, 강도 높음
Metabolic Madness Endurance 15
9 분 30 초, 강도 높음
Dynamic WO
22 분 20 초, 강도 높음

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강도 높음 14 분  
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보통 18 분  
Lower Body   Medicine Ball, Box or Step

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