체중 감량, 미니 시리즈, 건강 유지, 피트니스 도전
2주, 5회 운동
체중 감량, 근육 톤, 건강 유지, 지구력 향상, 체중, 유산소, 피트니스 도전
3주, 9회 운동
체중 감량, 건강 유지, 체중, 유산소, 특별함
4주, 12회 운동
체중 감량, 근육 톤, 건강 유지, 초보자 가이드, 체중, 유산소
4주, 14회 운동
체중 감량, 건강 유지, 체중
4주, 17회 운동
체중 감량, 체중, 지구력 향상, 유산소, 건강 유지, 근육 톤
4주, 12회 운동
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3주, 8회 운동
체중 감량, 근육 톤, 지구력 향상, 건강 유지
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초보자 가이드, 근육 톤, 체중 감량, 체중
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체중 감량, 체중, 건강 유지, 근육 증가, 근육 톤
2주, 10회 운동
체중 감량, 건강 유지, 체중, 지구력 향상
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유산소, 건강 유지, 체중 감량, 체중, 무료, 피트니스 도전
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건강 유지, 체중 감량, 핵심 강화, 스튜디오 스타일
4주, 16회 운동
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낮은 충격, 체중 감량, 유산소, 체중, 건강 유지
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체중 감량, 지구력 향상, 유산소
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체중 감량, 건강 유지, 지구력 향상
3주, 9회 운동
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