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Ryuto Sawada

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Ryuto Sawada
12 Nov
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Ryuto Sawada이 운동을 했어:
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27:00    보통
Ryuto Sawada
08 Nov
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Ryuto Sawada이 운동을 했어:
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19:00    강도 높음
not too hard or too easy
Ryuto Sawada
29 Dec
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Ryuto Sawada started a training program:
Art of Exercise: Free Level III
1주    강도 높음
Ryuto Sawada
21 May
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Ryuto Sawada이 운동을 했어:
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18:15    강도 높음
Ryuto Sawada
14 May
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Ryuto Sawada
28 Apr
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Ryuto Sawada이 운동을 했어:
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Ryuto Sawada
16 Apr
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Ryuto Sawada
04 Apr
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Ryuto Sawada이 운동을 했어:
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19:00    강도 높음
This one is insane, second half was impossible....
Ryuto Sawada
04 Apr
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Ryuto Sawada이 운동을 했어:
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15:00    보통
Ryuto Sawada
03 Apr
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Ryuto Sawada이 운동을 했어:
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13:30    강도 높음
Very nice
Ryuto Sawada
03 Apr
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Ryuto Sawada이 운동을 했어:
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09:30    보통
Pretty easy, good for warmup
Ryuto Sawada
26 Mar
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Ryuto Sawada이 운동을 했어:
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07:10    강도 높음
Yeah! 30!
Ryuto Sawada
26 Mar
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Ryuto Sawada이 운동을 했어:
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20:00    강도 높음
Ryuto Sawada
26 Mar
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Ryuto Sawada이 운동을 했어:
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18:00    초보자
Ryuto Sawada
25 Mar
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Ryuto Sawada
23 Mar
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Ryuto Sawada이 운동을 했어:
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18:15    강도 높음
Ryuto Sawada
18 Mar
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Ryuto Sawada
18 Mar
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18:15    강도 높음
Ryuto Sawada
14 Mar
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Ryuto Sawada이 운동을 했어:
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18:15    강도 높음
Need to adjust time on last set
Ryuto Sawada
11 Mar
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Ryuto Sawada이 운동을 했어:
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13:45    보통
Pretty good
Ryuto Sawada
06 Mar
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Ryuto Sawada이 운동을 했어:
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Ryuto Sawada
01 Mar
Ryuto Sawada is now following:
Ryuto Sawada
01 Mar
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08:00    강도 높음
Ryuto Sawada
01 Mar
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Ryuto Sawada이 운동을 했어:
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14:10    보통
Not bad, maybe rest between set should be shorter.
Ryuto Sawada
27 Feb
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Ryuto Sawada
14 Jan
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Ryuto Sawada이 운동을 했어:
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20:00    강도 높음
Pretty good, wish I had one more section of planks
Ryuto Sawada
10 Jan
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Ryuto Sawada
10 Jan
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19:15    보통
Pretty hard
Ryuto Sawada
25 Dec
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Ryuto Sawada
20 Dec
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20:00    강도 높음
Not as hard as I temper but still tough
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