앱 스토어에서 다운로드하세요
태그들

관련 운동

Nice WO
6 분 5 초, 보통
Jan 29
9 분 45 초, 보통
Litoboxe 041
22 분 40 초, 강도 높음
Lovely
5 분들, 보통
D
1 분 30 초,
Mine
4 분 40 초, 보통

Adjustable Steel Wire Jump Rope
이 운동의 최고 선택

Adjustable Steel Wire Jump Rope

With ball baring handles, this steel based rope offers skips with no kinks, tangles or bending like the usual PVC and Leather Ropes. PVC coated cable ensures this rope is resistant to wear and tear.

Buy Now

같은 장비로 하는 운동

Man Part 2
44 분 9 초, 강도 높음
The High Velocity Playground (The Child)
58 분 45 초, 강도 높음
Beginners Jump Rope Workout
12 분 22 초, 초보자
Home Workout
46 분들, 초보자
Jump, Punch, Crunch
1 시간, 초보자

이 운동을 하려면 이 운동의 생성자가 앱에서 당신에게 보내야 합니다.


운동 기록
추천 장비

최고의 운동 장비로 이 운동을 해보세요. 블루투스 체스트 스트랩 심박수 모니터 또는 스마트워치를 사용하는 것을 추천합니다. 이를 통해 훈련 최적화와 성능 추적이 가능합니다.

더 보기

당신이 좋아할 만한 것

Butt

Butt

강도 높음 6 분  
Amazing Abs Attack

Amazing Abs Attack

보통 10 분  
Core   No Equipment
Winter work: Arms

Winter work: Arms

초보자 12 분  
Arms   Dumbbells, Bench
Legs And Booty

Legs And Booty

강도 높음 11 분  
Lower Body   Wall, Chair
Killer Buns

Killer Buns

보통 14 분  
Lower Body  
Leg

Leg

보통 9 분  
Lower Body   Dumbbell

운동 카테고리들