앱 스토어에서 다운로드하세요
태그들

관련 운동

Hiit
12 분 10 초, 강도 높음
Hiit
9 분들, 강도 높음
Hiit
10 분 20 초,
Hiit Me
36 분들, 강도 높음
Hiit
25 분 30 초, 강도 높음
7 Min Replacement
22 분 40 초, 강도 높음


이 운동을 하려면 이 운동의 생성자가 앱에서 당신에게 보내야 합니다.


운동 기록
추천 장비

최고의 운동 장비로 이 운동을 해보세요. 블루투스 체스트 스트랩 심박수 모니터 또는 스마트워치를 사용하는 것을 추천합니다. 이를 통해 훈련 최적화와 성능 추적이 가능합니다.

더 보기

당신이 좋아할 만한 것

HIIT

HIIT

보통 13 분  
Hiit

Hiit

강도 높음 10 분  
Hiit

Hiit

강도 높음 16 분  
Police Academy Prep... Son!

Police Academy Prep... Son!

강도 높음 18 분  
High Intensity Blast

High Intensity Blast

강도 높음 8 분  
Lower Body   No Equipment
Lower Body & Abs Workout

Lower Body & Abs Workout

보통 8 분  
Core   No Equipment

운동 카테고리들