앱 스토어에서 다운로드하세요
태그들

관련 운동

Stretch Stretch Stretch
10 분들, 보통
FAV STRETCHES
7 분 10 초, 보통
Stretching
8 분들, 보통
Stretches
5 분들,
Stretchin
3 분 13 초, 초보자
Stretching Session
4 분들, 초보자


이 운동을 하려면 이 운동의 생성자가 앱에서 당신에게 보내야 합니다.


운동 기록
추천 장비

최고의 운동 장비로 이 운동을 해보세요. 블루투스 체스트 스트랩 심박수 모니터 또는 스마트워치를 사용하는 것을 추천합니다. 이를 통해 훈련 최적화와 성능 추적이 가능합니다.

더 보기

당신이 좋아할 만한 것

Stretching Warmup/cooldown

Stretching Warmup/cooldown

초보자 7 분  
30 Top Sun Stretches

30 Top Sun Stretches

초보자 12 분  
Back   Exercise Mat
2 Min At-Home Fitness Test

2 Min At-Home Fitness Test

보통 2 분  
Core   No Equipment
Lasting Effects

Lasting Effects

초보자 12 분  
Full Body   No Equipment
Grind Off Fat

Grind Off Fat

보통 47 분  
Cool Down 🌫️

Cool Down 🌫️

초보자 4 분  
Back   Wall, Exercise Mat

운동 카테고리들