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설명

This is a warm up cardio pre heavy leg workout to prevent injury


Exercises

세트 1: 1 라운드
❤️ 가벼움 (구역 1)
15 초들
❤️ 가벼움 (구역 1)
15 초들
❤️ 가벼움 (구역 1)
1 분


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