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설명

Cardio and weight training in one. Try to get 5 to 10 rounds.


Exercises

세트 1: 10 라운드
무게: 적당히
10 회
무게: 적당히
10 회
❤️ 보통 (구역 2)
15 초들
❤️ 보통 (구역 2)
30 초들
실패까지 반복
1 분


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