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세트 1: 1 라운드


관련 운동

Cardio  I
30 분들, 보통
Cardio & Abs
1 시간 12 분 10 초, 보통
moderate Cardio
19 분 30 초, 보통
Cardio
33 분 54 초, 보통
Cardio And Abs
13 분들, 보통
Cardio
36 분들, 보통

같은 장비로 하는 운동

Booty&thighz
14 분 10 초, 강도 높음
Shadow's Challenge
32 분 45 초, 보통
Core Galore. Pt. 7
28 분 33 초, 강도 높음
HIIT workout
37 분들, 강도 높음
Jog & Ball
41 분들, 보통

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