앱 스토어에서 다운로드하세요
태그들

설명

Marzanq


관련 운동

Tuesdat
9 분들, 초보자
Lovely
5 분들, 보통
Easy W
31 분 30 초, 초보자
16 Express
16 분 40 초, 보통
Débutant
11 분 30 초, 보통
Monday
22 분 45 초, 보통

Adjustable Steel Wire Jump Rope
이 운동의 최고 선택

Adjustable Steel Wire Jump Rope

With ball baring handles, this steel based rope offers skips with no kinks, tangles or bending like the usual PVC and Leather Ropes. PVC coated cable ensures this rope is resistant to wear and tear.

Buy Now

같은 장비로 하는 운동

Man Part 2
44 분 9 초, 강도 높음
The High Velocity Playground (The Child)
58 분 45 초, 강도 높음
Beginners Jump Rope Workout
12 분 22 초, 초보자
Home Workout
46 분들, 초보자
Jump, Punch, Crunch
1 시간, 초보자

이 운동을 하려면 이 운동의 생성자가 앱에서 당신에게 보내야 합니다.


운동 기록
추천 장비

최고의 운동 장비로 이 운동을 해보세요. 블루투스 체스트 스트랩 심박수 모니터 또는 스마트워치를 사용하는 것을 추천합니다. 이를 통해 훈련 최적화와 성능 추적이 가능합니다.

더 보기

당신이 좋아할 만한 것

Post Workout Stretches

Post Workout Stretches

보통 7 분  
Legs   Exercise Mat
Aerobics

Aerobics

보통 36 분  
Detox to Slim

Detox to Slim

강도 높음 17 분  
Lower Body   Exercise Mat
Lasting Effects

Lasting Effects

초보자 12 분  
Full Body   No Equipment
Aerobics

Aerobics

보통 60 초  
Shoulders  

운동 카테고리들