앱 스토어에서 다운로드하세요
태그들

설명

Testing how to create workout


Exercises

세트 1: 3 라운드
1 분
❤️ 보통 (구역 2)
15 회


관련 운동

workout
7 분 30 초, 보통
My workout
7 분 26 초, 보통
Our Workout
21 분 8 초, 초보자
Exercises
6 분들, 보통
Workout
18 분 27 초, 초보자


Workout Trainer에서 이 운동을 해
✓ 단계별 멀티미디어 운동을 따라해
✓ 통합 스마트워치 & 심박수 모니터 경험
✓ 포인트를 얻고, 리더보드에서 경쟁하고, 동기를 유지해!
✓ 바쁜 생활에 맞춰 스케줄링
앱 스토어에서 다운로드하세요   Google Play에서 Workout Trainer를 다운로드해.

운동 기록
추천 장비

최고의 운동 장비로 이 운동을 해보세요. 블루투스 체스트 스트랩 심박수 모니터 또는 스마트워치를 사용하는 것을 추천합니다. 이를 통해 훈련 최적화와 성능 추적이 가능합니다.

더 보기

당신이 좋아할 만한 것

Booty 4 Days 

Booty 4 Days 👌

강도 높음 13 분  
Legs   Dumbbell
6 Mile Run

6 Mile Run

보통 1 시간 14 분  
Legs  
Get It Done

Get It Done

초보자 23 초  
Core  
5 Mile Run

5 Mile Run

보통 58 분  
Legs  
Raise It Up !

Raise It Up !

보통 4 분 30 초  
Lower Body   Dumbbell
Can't Stop The Tabata

Can't Stop The Tabata

강도 높음 26 분  
Legs  

운동 카테고리들