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설명

This HIIT workout has longer exercise and rest intervals to really test your limits. This one will take some willpower to push through the exercise intervals - keep at it!


Exercises

세트 1: 5 라운드
10 회
1 분 30 초
❤️ 최대 (구역 5)
45 초들
30 초들

세트 2: 1 라운드


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