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Exercises

세트 1: 1 라운드
20 초들
10 회

세트 2: 1 라운드
20 초들
10 회

세트 3: 1 라운드
20 초들
10 회


관련 운동

Hard
2 분 45 초, 초보자
Upper
20 분들,
Strength
15 분 30 초, 보통
Body
10 분들, 강도 높음
arms 1
12 분 40 초,
Nigga
6 분 35 초, 강도 높음


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