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세트 1: 1 라운드


관련 운동

Beginner
4 분들, 초보자
Wednesday
9 분 45 초, 보통
First day
4 분들, 초보자
10 Mins
10 분들, 보통
Lower Tone
13 분들, 보통
8*5
28 분 40 초, 보통


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보통 16 분  
Lower Body   Chair, Exercise Mat, Box / Step
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보통 8 분  
Lower Body   Exercise Mat

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