앱 스토어에서 다운로드하세요
태그들

Exercises

세트 1: 1 라운드


관련 운동

Lower
7 분들, 초보자
10 Mins
10 분들, 보통
8*5
28 분 40 초, 보통
A
5 분들,
Work
6 분들, 보통
Ab App
4 분 35 초, 보통


Workout Trainer에서 이 운동을 해
✓ 단계별 멀티미디어 운동을 따라해
✓ 통합 스마트워치 & 심박수 모니터 경험
✓ 포인트를 얻고, 리더보드에서 경쟁하고, 동기를 유지해!
✓ 바쁜 생활에 맞춰 스케줄링
앱 스토어에서 다운로드하세요   Google Play에서 Workout Trainer를 다운로드해.

운동 기록
추천 장비

최고의 운동 장비로 이 운동을 해보세요. 블루투스 체스트 스트랩 심박수 모니터 또는 스마트워치를 사용하는 것을 추천합니다. 이를 통해 훈련 최적화와 성능 추적이 가능합니다.

더 보기

당신이 좋아할 만한 것

Beginner BlastOFF!

Beginner BlastOFF!

초보자 15 분  
Lower Body   Chair, Exercise Mat
Booty and Breast Lift

Booty and Breast Lift

보통 10 분  
Quick Mountain Girl

Quick Mountain Girl

초보자 8 분  
Legs   No Equipment
Booty Builder

Booty Builder

보통 30 분  
Lower Body   Dumbbells
Beginner

Beginner

보통 2 분  
Lower Body  

운동 카테고리들