앱 스토어에서 다운로드하세요
태그들

Exercises

세트 1: 1 라운드



관련 운동

Abdomen
12 분들, 보통
Abdomen
31 분 10 초, 보통
Abdomen
2 분들,
Abdomen
4 분 58 초, 보통
Abdomen
11 분 45 초, 보통
Abdominales
11 분 50 초, 보통


Workout Trainer에서 이 운동을 해
✓ 단계별 멀티미디어 운동을 따라해
✓ 통합 스마트워치 & 심박수 모니터 경험
✓ 포인트를 얻고, 리더보드에서 경쟁하고, 동기를 유지해!
✓ 바쁜 생활에 맞춰 스케줄링
앱 스토어에서 다운로드하세요   Google Play에서 Workout Trainer를 다운로드해.

운동 기록
추천 장비

최고의 운동 장비로 이 운동을 해보세요. 블루투스 체스트 스트랩 심박수 모니터 또는 스마트워치를 사용하는 것을 추천합니다. 이를 통해 훈련 최적화와 성능 추적이 가능합니다.

더 보기

당신이 좋아할 만한 것

Tabata de cuerpo completo

Tabata de cuerpo completo

보통 4 분  
Inferior del cuerpo   Ningún equipo
100 flexiones

100 flexiones

강도 높음 8 분  
Hombros   Ningún equipo
Mega Fit

Mega Fit

보통 7 분  
Cuerpo Entero  
Reducir y esculpir

Reducir y esculpir

강도 높음 8 분  
Brazos   Colchoneta de ejercicio
Fuerza Max

Fuerza Max

강도 높음 11 분  
Cuerpo Entero   Mancuerna
Cardio 2

Cardio 2

강도 높음 12 분  
Inferior del cuerpo   Máquina cardio

운동 카테고리들