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세트 1: 3 라운드
2 분들
20 초들
20 초들
1 분 30 초
❤️ 가벼움 (구역 1)
2 분들
20 초들
2 분 15 초
20 초들


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11 분들, 초보자
Básico
4 분 53 초, 초보자
Vamos!!!
11 분 40 초, 보통
2 Semana
4 분 40 초, 보통


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초보자 6 분  
Cuerpo Entero   Pared
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초보자 54 분  
Inferior del cuerpo  
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보통 45 분  
Piernas   Colchoneta de ejercicio

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