앱 스토어에서 다운로드하세요
태그들

Exercises

세트 1: 1 라운드
저항: 가볍게
❤️ 보통 (구역 2)
5 분들
무게: 적당히
15 회
무게: 적당히
15 회
무게: 적당히
15 회
무게: 적당히
15 회
무게: 적당히
15 회
무게: 적당히
15 회
무게: 가볍게
15 회
무게: 가볍게
15 회
무게: 가볍게
15 회
45 초들
45 초들
45 초들
15 회
15 회
15 회
경사: 적당히
❤️ 보통 (구역 2)
2 분들
경사: 적당히
❤️ 보통 (구역 2)
2 분들
무게: 가볍게
❤️ 보통 (구역 2)
1 분 30 초


관련 운동

Legs
51 분 15 초, 보통
Legs
18 분 54 초, 보통
Legs
20 분 35 초, 보통
Legs
22 분 56 초, 보통
Legs
35 분들, 보통
Leg
3 시간 4 분, 보통

Rep Fitness Colorado Barbell
이 운동의 최고 선택

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

같은 장비로 하는 운동

365 FEB & AUG : LEGS
26 분 40 초, 강도 높음
Wednesday: Legs GVT
52 분 30 초, 강도 높음
Thursday Legs 2
15 분 22 초, 보통
Boot Camp 1d
30 분들, 보통
March 9 10pm Good Life
23 분들, 보통
Leg Day
24 분 45 초, 초보자

Workout Trainer에서 이 운동을 해
✓ 단계별 멀티미디어 운동을 따라해
✓ 통합 스마트워치 & 심박수 모니터 경험
✓ 포인트를 얻고, 리더보드에서 경쟁하고, 동기를 유지해!
✓ 바쁜 생활에 맞춰 스케줄링
앱 스토어에서 다운로드하세요   Google Play에서 Workout Trainer를 다운로드해.

운동 기록
추천 장비

최고의 운동 장비로 이 운동을 해보세요. 블루투스 체스트 스트랩 심박수 모니터 또는 스마트워치를 사용하는 것을 추천합니다. 이를 통해 훈련 최적화와 성능 추적이 가능합니다.

더 보기

운동 카테고리들