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관련 운동

Day 1
15 분들, 초보자
Workout
2 분 5 초, 초보자
Trainning
3 분 50 초, 보통
Body Fitness Workout
5 분들, 보통
workout’2
10 분 45 초, 초보자
Lower Back/core
7 분 50 초, 초보자

같은 장비로 하는 운동

Anterior Pelvic Tilt Correction
20 분 24 초, 초보자

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Washboard Abs Blast

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보통 12 분  
Core   No Equipment
Activated Abs

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보통 12 분  
Core   Exercise Mat
Daily Morning -100 Calories

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초보자 2 분 30 초  
Back Flip Training

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강도 높음 39 시간 38 분  
Cordio

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보통 20 분  
Core   Exercise Mat
Classic Tabata

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강도 높음 8 분  
Core   No Equipment

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