Jumping Lunges

Start standing. Lower down into a lunge, then jump and switch your legs rapidly in mid-flight to land with the opposite leg forward. Lower down into another lunge and repeat.

Exercises

세트 1: 1 라운드

Jumping Lunges

1 분

관련 운동

Jumping Lunges

4 분들, 강도 높음

Legs

15 분들, 보통

Leaping Lunges ❄💚

11 분 50 초, 보통

2

3 분들, 강도 높음

Lunges

4 분 50 초, 초보자

One Leg Lunges

5 분들, 보통