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설명

Lower Back


Exercises

세트 1: 1 라운드
저항: 적당히
❤️ 보통 (구역 2)
10 분들
1 분
무게: 적당히
❤️ 보통 (구역 2)
20 회
30 초들
무게: 적당히
❤️ 보통 (구역 2)
20 회
30 초들
무게: 적당히
❤️ 보통 (구역 2)
20 회
30 초들
무게: 적당히
❤️ 보통 (구역 2)
20 회
30 초들


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