앱 스토어에서 다운로드하세요
태그들

관련 운동

Glutes B
18 분 47 초, 보통
Leg + Glutes
30 분들, 보통
Glutes
7 분 17 초, 보통
Glutes
33 분들, 강도 높음
Glutes
8 분 42 초, 보통
GLUTES
2 분 22 초, 보통

Power Systems Kettlebells
이 운동의 최고 선택

Power Systems Kettlebells

Increase your functional strength by doing kettlebell exercises at home. These kettlebells have premium molded rubber and make it easy to see the weight from any angle.

Buy Now

같은 장비로 하는 운동


이 운동을 하려면 계정을 만들거나 로그인해주세요.


운동 기록
추천 장비

최고의 운동 장비로 이 운동을 해보세요. 블루투스 체스트 스트랩 심박수 모니터 또는 스마트워치를 사용하는 것을 추천합니다. 이를 통해 훈련 최적화와 성능 추적이 가능합니다.

더 보기

당신이 좋아할 만한 것

Pull-up Power

Pull-up Power

강도 높음 15 분  
Back   Pull Up Bar
PUSH It Up

PUSH It Up

강도 높음 8 분  
Chest  
Jump Around!

Jump Around!

강도 높음 10 분  
Legs   No Equipment
Stability Ball Core

Stability Ball Core

보통 6 분  
Core   Stability Ball
Jumper

Jumper

강도 높음 21 분  
Legs   No Equipment
Short Cardio Burst

Short Cardio Burst

강도 높음 13 분  
Lower Body   Jump Rope, Dumbbells, Pull Up Bar, Box or Step

운동 카테고리들