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Exercises

세트 1: 3 라운드
Glute Kickbacks
Glute Kickbacks
1 분
Squats
Squats
1 분
Dumbbell Deadlift
1 분
Weighted Sumo Squat
Weighted Sumo Squat
1 분
Split Squats
Split Squats
1 분
Good Morning Sunshines
Good Morning Sunshines
1 분
Hip Raises with Dumbbells
1 분
Dumbbell Romanian Deadlift
1 분
Wide Dead Lift
1 분
Prisoner Squats
Prisoner Squats
1 분
Step Ups
Step Ups
1 분


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