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설명

Climb a rope ✋💪 It really works your upper bod and core. Plus, did I mention it's fun to do???


Exercises

세트 1: 4 라운드
❤️ 보통 (구역 2)
40 초들
30 초들
❤️ 활발함 (구역 3)
40 초들
30 초들



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15 분 45 초,


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