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설명

50 reps squats / 50 reps lunges / 50 reps high knees / 50 reps toe touch


Exercises

세트 1: 1 라운드
50 회
❤️ 가벼움 (구역 1)
50 회

세트 2: 1 라운드

세트 3: 1 라운드
❤️ 가벼움 (구역 1)
45 초들


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