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설명

Stuff for cheer! Monday,Wednsday,Friday.


Exercises

세트 1: 1 라운드
Stretching
10 분들
Toe Touches
10 분들
Cardio
30 분들


관련 운동

Cheer
30 분들, 강도 높음
Your Workout
9 분 44 초, 초보자
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11 분 50 초,
Cheer
4 분들, 초보자
Cheerleader Workouts
6 분 20 초, 보통
Cheer Cycle
12 분들, 보통


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