앱 스토어에서 다운로드하세요
태그들

설명

3 cardio machines 2 rounds


Exercises

세트 1: 1 라운드
저항: 최대로
❤️ 활발함 (구역 3)
15 분들
3 분들
저항: 최대로
❤️ 활발함 (구역 3)
15 분들
3 분들
15 분들
2 분들

세트 2: 1 라운드
저항: 최대로
❤️ 활발함 (구역 3)
15 분들
3 분들
저항: 최대로
❤️ 활발함 (구역 3)
15 분들
3 분들
15 분들


관련 운동

Cardio Trio
1 시간 33 분, 보통
Cardio 3
31 분들, 보통
Cardio Machine
36 분들, 보통
Cardio 1
49 분들, 보통
Cardiovascular Tuned
1 시간 7 분, 보통
Monday
17 분 45 초, 보통

NordicTrack Foldable Treadmill
이 운동의 최고 선택

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

같은 장비로 하는 운동


Workout Trainer에서 이 운동을 해
✓ 단계별 멀티미디어 운동을 따라해
✓ 통합 스마트워치 & 심박수 모니터 경험
✓ 포인트를 얻고, 리더보드에서 경쟁하고, 동기를 유지해!
✓ 바쁜 생활에 맞춰 스케줄링
앱 스토어에서 다운로드하세요   Google Play에서 Workout Trainer를 다운로드해.

운동 기록
추천 장비

최고의 운동 장비로 이 운동을 해보세요. 블루투스 체스트 스트랩 심박수 모니터 또는 스마트워치를 사용하는 것을 추천합니다. 이를 통해 훈련 최적화와 성능 추적이 가능합니다.

더 보기

당신이 좋아할 만한 것

Cycling Interval Workout - Advanced

Cycling Interval Workout - Advanced

강도 높음 32 분  
No Equipment
Power UP

Power UP

보통 37 분  
Lower Body   Stability Ball, Kettlebell, Barbell, Bench, Dumbbell
GYM MACHINES

GYM MACHINES

보통 21 분  
Legs   Strength Machine, Dumbbell, Cardio Machine
Rowing Machine

Rowing Machine

강도 높음 30 분  
Full Body   Cardio Machine
Row X Bike Lunch Session

Row X Bike Lunch Session

보통 52 분  
Full Body   Cardio Machine
The QUICKIE

The QUICKIE

보통 27 분  
Full Body   Cardio Machine, Box or Step, Kettlebell

운동 카테고리들