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설명

Push, Pull and Legs Workout. This is the Legs workout.


Exercises

세트 1: 1 라운드
30 초들
45 초들
45 초들
20 회
45 초들
25 회
1 분

세트 2: 1 라운드
30 초들
45 초들
45 초들
20 회
45 초들
25 회
1 분

세트 3: 1 라운드
30 초들
45 초들
45 초들
실패까지 반복
45 초들
실패까지 반복
1 분


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