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설명

Build full body strength while improving mobility


관련 운동

Functional Training
36 분 46 초, 강도 높음
body workout
31 분 45 초, 강도 높음
Complete Strength 45
21 분 6 초, 강도 높음
Fit 6 300
18 분 15 초, 강도 높음
Complete Strength 89
19 분 50 초, 강도 높음
Strenght Resistance
16 분들, 강도 높음

같은 장비로 하는 운동

Heavy Structural Density (Man)
23 분 24 초, 강도 높음
How to Handstand - Workout 3
31 분 58 초, 강도 높음
12/1 Workout
11 분 15 초, 보통
Hold Tight II
13 분 30 초, 강도 높음
Push-ups and pull-ups challenge
17 분 10 초, 강도 높음
Pull Through
11 분 33 초, 강도 높음