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세트 1: 5 라운드

세트 2: 5 라운드

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관련 운동

Fullbdy
3 분 51 초, 강도 높음
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4 분들, 보통
Long TIME No Workout
9 분 15 초, 강도 높음
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4 분 12 초, 보통
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25 분 50 초, 보통
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7 분들, 보통

같은 장비로 하는 운동

Short 15' - mardi, samedi
17 분 9 초, 보통
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31 분 17 초, 보통
Golden Six
46 분 40 초, 보통
Ultimate Barbell
55 분들, 강도 높음
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1 시간 1 분 15 초, 강도 높음

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초보자 8 분  
Legs   Exercise Mat
Complete Strength 91

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강도 높음 25 분  
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