앱 스토어에서 다운로드하세요
태그들

관련 운동

Arms
11 분 5 초, 보통
Arms
3 분 30 초, 보통
Arms
9 분들, 보통
Ghhhh
22 분 35 초, 보통
Arms 2
17 분 15 초, 보통
Arms
23 분 8 초,

Quickdraw Adjustable Dumbbells
이 운동의 최고 선택

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

같은 장비로 하는 운동

Body Shredder Split - A *C
37 분 49 초, 강도 높음
Mondays
32 분 15 초, 강도 높음
Upper Body & Abs
32 분 15 초, 강도 높음
P90x Chest And Back
49 분들, 강도 높음

이 운동을 하려면 계정을 만들거나 로그인해주세요.


운동 기록
추천 장비

최고의 운동 장비로 이 운동을 해보세요. 블루투스 체스트 스트랩 심박수 모니터 또는 스마트워치를 사용하는 것을 추천합니다. 이를 통해 훈련 최적화와 성능 추적이 가능합니다.

더 보기

당신이 좋아할 만한 것

Lower Body Stretch

Lower Body Stretch

보통 6 분  
Barre Body Slim Down

Barre Body Slim Down

보통 25 분  
Lower Body   Chair, Exercise Mat
Build A Booty

Build A Booty

강도 높음 18 분  
Lower Body   Dumbbell, Barbell
Abs And Upper Body Strength Training Superset Workout

Abs And Upper Body Strength Training Superset Workout

보통 25 분  
Core   Dumbbell, Wall
100 Squat Challenge

100 Squat Challenge

보통 8 분  
Lower Body  
Upper Body Strength And Core

Upper Body Strength And Core

강도 높음 24 분  
Arms   Stability Ball, Bench, Dumbbell, Wall

운동 카테고리들