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Pecho


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관련 운동

Pecho
38 분 10 초, 강도 높음
Pecho
11 분 22 초,
Pecho
17 분 30 초, 보통
Pecho
11 분 51 초, 보통
Pecho
8 분 50 초, 보통
Pecho
5 분 30 초, 보통

같은 장비로 하는 운동

Diversión con la Pelota
30 분 12 초, 보통
Hora de ponerse a punto
9 분 42 초, 초보자
Pelea de estabilidad
41 분 30 초, 보통
Pelota de estabilidad moldeadora
7 분 50 초, 초보자
Pilates En Casa
37 분들, 보통
Entrenamiento Isa Semana 1 Y 2
19 분 14 초, 초보자

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Brazos y abdominales rápidos

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초보자 7 분  
Pecho   Ningún equipo
¡Pierde peso!

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보통 30 분  
Cuerpo Entero   Ningún equipo
Abdominales

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초보자 7 분  
Núcleo  
Listo para Río

Listo para Río

강도 높음 9 분  
Núcleo   Colchoneta de ejercicio
Machacador de Abdomen

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보통 9 분  
Núcleo   Ningún equipo
brazo

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강도 높음 2 분  
Brazos  

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