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Exercises

세트 1: 1 라운드
❤️ 가벼움 (구역 1)
5 분들

세트 2: 3 라운드
Extensión detrás de la cabeza con banda
Extensión detrás de la cabeza con banda
15 회
Dorsal con apoyo
Dorsal con apoyo
10 회
저항: 가볍게
Dips con ayuda
10 회
저항: 가볍게
20 회
무게: 가볍게
12 회
2 분들


관련 운동

Entrenamiento
22 분 35 초, 보통
Wwww
12 분 5 초,
Miércoles
22 분들, 보통
Empezamos
7 분 55 초, 강도 높음
Sumthing
7 분 11 초, 보통
uno
1 시간 11 분 45 초, 강도 높음

Quickdraw Adjustable Dumbbells
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